М'яч медичний медбол Medicine Ball GC-8407-4

Матеріал : гума. Наповнювач : пісок. Діаметр : 20 см Вага : 4 кг Колір : кольори в асортименті. Призначення : для кросфіту та фітнесу. М'яч медичний (медбол) Medicine Ball GC-8407-4 4кг на вигляд схожий на баскетбольний м'яч. Забарвлений у яскраві кольори, кожен з яких відповідає своїй вазі снаряда, тому помилка при виборі зведена нанівець. Не знаєте, як працювати м'язи всього тіла, але при цьому уникнути будь-яких травм зв'язок? Просто купити м'яч медичний (медбол) GC-8407-4 4 кг! Призначення За допомогою медболу зміцнюються всі м'язи тіла, розвивається витривалість та гнучкість, а також правильне дихання. Він нагоді для людей похилого віку і в реабілітаційні періоди, оскільки допомагає зміцнити суглоби. Дана модель дозволяє працювати в режимі, що щадить для зв'язок, і уникати типових травм. Опис М'яч виконаний із високоякісної гуми, яку дуже складно випадково проткнути. Як наповнювач використовується пісок. Бонус цього матеріалу в його сипучості, тобто він самостійно розподіляється по всьому внутрішньому об'єму і не дає м'ячу сплющитися. Яскравий дизайн не тільки тішить око, а й не дає виробу загубитися у приміщенні. Неслизька поверхня не дозволить медболу вирватися із рук. М'яч зручно зберігати – він не викотиться зненацька, наприклад, з-під ліжка чи шафи, і легко почистити – вам знадобиться лише м'яка волога тканина. Використання Поставте ноги на ширині плечей, а руки з м'ячем підніміть над головою, потім зробіть кидок, виштовхуючи м'яч, щоб він полетів якнайдалі. Встаньте в планку, упираючись руками медбол. Він повинен бути на рівні грудей. Тривалість виконання – 0,5-1 хвилина. Сядьте на килимок, ноги трохи стисніть у колінах, виконуйте скручування, затримуйтесь ненадовго в обох крайніх точках.